Friday, October 24, 2008

Tips Mengendalikan amarah ( ala Ibu Seno)

Ini beberapa tips yang gue lakukan ketika sore hari tadi dipancing emosi oleh seseorang

1. Diam sesaat , tarik nafas dalam2 dan pejamkan mata sambil berdoa supaya terhindar dari
    godaan setan untuk marah
2. Berwudlu atau cuci muka supaya hati dan kepala yang panas terasa dingin
3. Ingat banyak orang yang mati muda karena darah tinggi, gue gak mau darah tinggi, gue masih     punya keinginan mendampingi anak2 di pelaminan
4. Mojok di lantai paling atas gedung kantor sambil ngebul ( jangan ditiru ya..)
    sambil nyanyi2 sendiri dengan suara bersaing dengan bunyi seng kena angin
5. Bersukur pada Allah karena telah diberi kekuatan untuk menahan emosi


Posted by at
Labels:

45 comments:

  1. Hunnie Shava AuliaOctober 24, 2008 at 11:08 AM

    motivasinya bagus Bu,

    ReplyDelete
  2. Yusef MuldiyanaOctober 24, 2008 at 12:09 PM

    Kalau aku biasanya sambil nenggak ABIDIN (Anggur Merah Camput Bir Dingin) Boleh ditiru ...heuheueueueee.....

    ReplyDelete
  3. Yusef MuldiyanaOctober 24, 2008 at 12:12 PM

    Kalau aku biasanya sambil nenggak ABIDIN (Anggur Merah Campur Bir Dingin) Boleh ditiruuu...hueeueueuueee........

    ReplyDelete
  4. Maya SiswadiOctober 24, 2008 at 2:34 PM

    bener mbak, kudu inget2 ini kalo marah :D

    ReplyDelete
  5. Ozy SjarindraOctober 24, 2008 at 2:41 PM

    Selain yang diatas dan segera shalat...

    Kadang untuk melampiaskan kekesalan fisiknya, aku sich gowes sepeda yang jaauuuuuh..... atau main squash terus gebukin tembok nya keras ;-)

    ReplyDelete
  6. iPad (not iPod)October 24, 2008 at 4:06 PM

    Bisa ditiru nih, kecuali ngebul nya :D

    ReplyDelete
  7. Icho AhmadOctober 24, 2008 at 5:05 PM

    thanks ya...

    ReplyDelete
  8. Icho AhmadOctober 24, 2008 at 5:05 PM

    Gak doyan abidin hehehe...

    ReplyDelete
  9. Icho AhmadOctober 24, 2008 at 5:06 PM

    tull may.... akan ku ingat selalu

    ReplyDelete
  10. Icho AhmadOctober 24, 2008 at 5:10 PM

    Asik juga ya kalo punya sepeda..kalo marah gowes jauuuh...sgak terasa sampe bogor deh..
    Dulu waktu masih muda-an, kalo marah saya jalaaaaan terus, jalan kaki aja.. skrng mah pegeeeeel...and males

    ReplyDelete
  11. Icho AhmadOctober 24, 2008 at 5:11 PM

    hehehe... silaken,
    kalo saya di bangkongreang mah, kalo marah mending naik ke atas bukit dan teriak teriak sekenceng2nya

    ReplyDelete
  12. Jocelyn ChristellaOctober 24, 2008 at 6:22 PM

    Sabar.. sabar.. sabar.. he he he

    ReplyDelete
  13. karmila ahmadOctober 24, 2008 at 7:13 PM

    Nahh ini dia yg slalu sy tunggu dri tulisan ibu.. Terima kasih guru atas tipsnya InsyaAllah smuanya bisa di laksanakan trutama point 4.. Emosi ga emosi emang kuenceng.. Hehe

    ReplyDelete
  14. Panzi BasmaniOctober 24, 2008 at 7:40 PM

    untung abi mah orangnya penyabar... :D jadi jarang cepet emosi,
    cuma kalo lagi marah ke anak nu hese nahan teh... tapi itu juga suka cepet2 sadar...!!

    ReplyDelete
  15. Bellaferta VannieOctober 24, 2008 at 8:27 PM

    ada nge bul sih....

    ReplyDelete
  16. Adi Nasir AhmadOctober 24, 2008 at 8:28 PM

    kuiiik...kuiiiikk...gujes..gujess...ketebus-ketebus-ketebus...
    ehh eta mah kereta api, hehehe...

    ReplyDelete
  17. Hylmi LateefOctober 25, 2008 at 12:46 AM

    mo coba ditiru ...kecuali bul bulnya .... bisa diprotes hylmi ntar .... seperti ayahnya yang selalu diprotes juga sama hylmi kalau ngebul bul

    ReplyDelete
  18. maya wafieOctober 25, 2008 at 1:28 AM

    kalo aku pilih diem mba..menjauh untuk menenangkan diri itu pilihan bagus jadi engga terkontaminasi pikiran yang negatif dari sekelilingku :)

    ReplyDelete
  19. nela suryaOctober 25, 2008 at 4:13 AM

    Mau coba cara Teh Icho ach..kecuali ngebulnya he..he..:))

    ReplyDelete
  20. Alif-Aksa NugrohoOctober 25, 2008 at 6:15 AM

    masih perlu diguyur air dingin gak.....

    ReplyDelete
  21. indah irffianiOctober 25, 2008 at 9:56 AM

    coba ya...ntar saya praktekin....kalo berhasil, ini tips qualified berarti.... (hehe,,,,itu mah tergantung yg paktekinnya kali ye...)

    ReplyDelete
  22. Keluarga RenaldoOctober 25, 2008 at 2:13 PM

    Waaah makasih yaaaa bu.... mau di tiru jugaa ah... hehhe... :-)) Yang nomer 4 dapur ngebul ajah hehehe... :-))

    ReplyDelete
  23. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 8:58 PM

    iya mama celyn.. doain ya bisa selalu sabar

    ReplyDelete
  24. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:00 PM

    aku juga sering tunggu kamu kow.. terutama oleh2nya ..
    walah point 4 malah jadi yg utama ya... kurangi dong , maksudnya kurangi rokok temen hahaha

    ReplyDelete
  25. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:01 PM

    Percanten.. kang nzi mah penyabar pisan, makanya saya teh sok sono ka sabar na kang nzi
    Kalo ke anak iya Kang, itulah ujian kita dari Alloh... apalagi kang nzi mah tugasnya beraaat

    ReplyDelete
  26. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:01 PM

    abis mo nge-ball gak bisa hehehe

    ReplyDelete
  27. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:01 PM

    hihi.. si ucing lucu pisan

    ReplyDelete
  28. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:02 PM

    Siip mbak... saya juga kalo depan Seno dan Della mah jaim, gak pernah. Lagian smoking area di rumah hanya di area teras dan dapur

    ReplyDelete
  29. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:03 PM

    Betul juga may begitu juga asik tuh, kalo pas gak di kantor aku juga pilih menjauh dan menenangkan diri. cuma kalo pasdi kantor agak menjauh dikit aja dan menghilang sebentar aja udah di cariin

    ReplyDelete
  30. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:04 PM

    Siiiippp.. bagus banget tuh, contoh buruk mah di skip aja ya

    ReplyDelete
  31. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:05 PM

    huu... malah gw pengen berendem di curug sawer atau curug cilember malem2..

    ReplyDelete
  32. Melisa OktaviaOctober 25, 2008 at 9:05 PM

    Eke dah gak doyan ngebul lagi, selain berat di kantong tak bagus untuk kulit muka lah yaw,...sekarang kalo keselnya di kantor, langsung kabur naek motor ke tepi danau. Kalo keselnya di rumah, pake spatu keds lari keliling komplek.

    ReplyDelete
  33. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:05 PM

    huu... malah gw pengen berendem di curug sawer atau curug cilember malem2..

    ReplyDelete
  34. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:11 PM

    huu... malah gw pengen berendem di curug sawer atau curug cilember malem2..

    ReplyDelete
  35. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:12 PM

    iya teh, silahkan praktekin mana yg suka emoga ada hasilnya hehehe..

    ReplyDelete
  36. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:12 PM

    siipp.. dapur ngebul paling enak tuh, apalagi kalo hasil kebulannya di kirim ke rumah ku deb

    ReplyDelete
  37. Icho AhmadOctober 25, 2008 at 9:14 PM

    oh ya.. pantesan kulit muka gw sknrg agak jelek hehehe.. dr dulu sih..
    Danau mana mel ?? asik juga kalo kantor deket danau,

    ReplyDelete
  38. lucy hwanOctober 26, 2008 at 9:00 PM

    wah.. ok thanks tips nya mbak icho.. aku jg lagi banyak bete and marah2 nih.. musti cari cara mengendalikan emosi..

    ReplyDelete
  39. Rini RusliOctober 26, 2008 at 9:03 PM

    gw temenin ngebulnya dah...

    ReplyDelete
  40. Icho AhmadOctober 26, 2008 at 9:21 PM

    Yuk Ci.. sama2 nahan marah ya, ingetin aku ya kalo aku terlihat marah

    ReplyDelete
  41. Icho AhmadOctober 26, 2008 at 9:22 PM

    mareee... asik kapan2 kalo kopdar ada temen neh

    ReplyDelete
  42. N@n! .October 26, 2008 at 9:56 PM

    boleeh nih tipsnya....,
    di lantai plg atas kantor itu maksudnya di atep mbak ? waaah terjun dong ntar :D

    ReplyDelete
  43. Adi Nasir AhmadOctober 27, 2008 at 12:06 AM

    ...tidaaaaaakkk ! ! !
    ceu Icho, jalanmu masih panjang, masih pengen lihat dua anakmu pengantenan *lebay mode ON*

    ReplyDelete
  44. Icho AhmadOctober 27, 2008 at 9:51 AM

    Nani mah happy teruuss.. senyum terus, jarang bete nya deh keliatannya,
    Bukan Nan.. bukan di atap, kebetulan aja ruanganku di lt paling atas
    tapi masih ada 1 atap lagi.. gak lah kalo terjun mah mikir2 dulu, malu gitu loh hehehe

    ReplyDelete
  45. Icho AhmadOctober 27, 2008 at 9:51 AM

    iya kang..
    boro2 pengantenan beneran.. belom lama pengantenan sunatnya Seno juga

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)